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瑜伽放松
by:张玲珑心灵疗愈
压力大怎么办?失眠怎么办?跟随我的声音一起放松,这里是瑜伽放松时间
by:挚爱朗读
此专辑所有冥想引导都已详细分类,请根据个人需要进行冥想训练。所有内容适合全年龄群体,提升学生想象力、专注力、记忆力。释放成年人压力。
by:脑放松频道
跟着蕙兰老师学瑜伽让你的心更宁静、放松...
by:亦鸿读书
by:緃橫兲芐
公众号学习音频会早于喜马拉雅FM先发布更多免费学习关注公众号:中国健身音乐台...
by:中国健身音乐台
瑜伽休息术是古老瑜伽中的一种颇具效果的放松艺术。在整个练习过程中,需要完全集中意识且放松身体而让其休息。但这种休息与一般意义上的睡眠有着根本的不同。因为在正确的...
by:宇宙的幸福订单
瑜伽最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法...
by:深圳圣羽瑜伽曾微微
要选择安静的环境,舒适的静坐或仰卧都可以。每天冥想十分钟,心中的杂念、不安、焦虑就会消失的,使你身心都感到很愉悦,早上冥想十分钟的话,你一整天都会拥有舒畅好心情...
by:冰灵仙子
瑜梓酱FM
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简介:我们的前程 就是风光
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