单侧身体练习，改善声音

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县委办公室的秘书究竟是怎样的一个群体？与领导的亲密接触，带给他们的会是什么的影响和改变？《侧身官场》以写实的手法记录了这个群体在工作、生活中的爱恨纠葛、喜怒哀乐...

by：天涯凌客

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《西游记》演绎了无数血淋淋的阿谀奸诈，剥离了无数权力倾轧之下无辜生灵的无奈和挣扎，展示了无数生活历程中突如其来的祸福。《侧身西游》是一种以读书笔记的方式，多角度...

by：半亩田1

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by：医者天地

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坐月子一向被视为女人调养体质的最佳时期，产后要恢复美丽和身材，在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法，本专辑将为大家详细揭秘一些坐月子注意事项和禁忌，让大家能够...

by：清荷学养生

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本书包含30种在脊椎、骨盆、上肢和下肢的姿势，并提供身为治疗师的你该如何去矫正这些姿势的指引。这里也提供了姿势矫正最重要的一部分---让你的病人知...

by：鑫际

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当我们面对疫情，每天充满担忧和焦虑，身体也在同步的作出相应的反应，你注意到了吗？电视、新闻、各种媒体时刻更新的疫情的进展。确诊人数、疑似人数、出院人数、死亡人数...

by：马嘉瞳正念

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7天情绪训练营有效改善你的情绪共7讲需要免费获得完整版或者需要更多海量免费个人成长心理学资源请在微信公众号搜索并关注解忧心理社现在关注就免费...

by：解忧心理社

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普通话打卡|每天练习半小时|快速改善普通话发音不酸的酸菜鱼的普通话日常练习走过的路、沿途的风景都可以被记录，只有去做了，才知道哪里改进。记录自己的成长是一件高兴...

by：不酸的酸菜鱼

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三伏天艾灸效果更好，有道理吗？如何用艾灸唤醒元神，自动修复身体？灸出效果后怎样保持，避免打回原形？答摩推出三伏灸免费小课，让更多人从艾灸中收获健康喜悦...

by：正安答摩

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本专辑仅记录个人有声学习攀登路上的成长练习点滴成水攀登感悟及记录小白新手之间在互相讨论交换心得中见证一起进步共同成长在攀登顶峰时的心路历程

by：华音中声