身体健康的冥想

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听音频自我催眠，改善身体健康

by：心理_催眠师亞亞

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女性生理健康的一些知识和常识，有些问题是正常的，有些问题可能释放了一些疾病的信号，女性要学会认识自己的身体并懂得呵护自己的身体。疾病不是突然产生的，而是突然被发...

by：i美业匠人培训学院

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冥想之声、疗愈之乐，冥冥之中，唤起疗愈。冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实无讹的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽...

by：瑜伽客

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by：80后知心姐姐

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【内容介绍】强健的身体、健康的生活习惯以及良好的自我照顾能力是幼儿发展的重要内容。本书在描述身体发展和健康的内容、特点、价值、发展阶段和原则，以及促进幼儿身体发...

by：彼岸花盛开之夜00

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冥想是一种充满平衡而专注留意的状态，不是昏昏欲睡的忘却。当你的心准备好进入冥想之中，将可免于在杂念中耗竭。心变得集中而专注;在冥想之后，心仍会保持平静、得到滋养...

by：俊格格静心疗愈

7万

本专辑为《瑜伽身心修习课》的免费体验专辑，如果您听完后想进一步了解瑜伽、冥想，欢迎移步《瑜伽身心修习课》的完整版。冥想是极具东方色彩的一种整合身心的锻炼、修行方...

by：范塬

2.8万

一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~

by：秋日方华_共成

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样...

by：金石海纳电子书

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身体的不适和病症源于我们内心的求救，它指引我们去直面自己的真实需求。不被觉察的负面情绪，都会以疾病的方式宣示自己的存在。身体从未说谎，倾听它、辨识它、肯定它，让...

by：hi余鱼