可以崩溃，但请自愈

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by：启辰说过要听话

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在成年人的世界里，崩溃只需一个瞬间，自我修复的过程却无比漫长。焦虑感、不安全感、受打击后的无力感、自我怀疑和否定……当崩溃情绪席卷而来时，我们试过挖掘童年经历，...

by：原钻掌心

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我们被高强度，快节奏的生活和工作催促向前，被身上的重担压得喘不过气。本书展示了如何通过系统性的策略来减轻长期压力造成的心理伤害。

by：慧心智语

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by：心理课一儿诺

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by：经典洞见

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你就是自己的心理治疗师，能够疗愈你的，只有你自己

by：栀子_wang

5.3万

自愈力，就是要整合这种分裂，帮助心灵重返自然而然的原本状态，自愈力无须外部强加的任何力量，因为真正治好心灵的是心灵自己。即自愈的产生不是依靠外界的能量补偿，而...

by：商业财经智慧

6.4万

人的身体拥有自愈功能，即使癌症这样的严重疾病都能借助身体的自愈功能得以改善。“全球100位最具影响力人士”、闻名世界的医学权威安德鲁·韦尔搜集了世界各地的众多自...

by：刘榆红

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【本专辑改编自《自愈力》，如有侵权联系立删】自愈不是奇迹，自愈力是人类与生俱来的能力！不逃避，不转移，每一个人都需要真正的心理自愈力！现代心理学研究证明，自愈力...

by：时空密码

2.9万

本书以我们每个人与生俱来的心灵自愈能力为主线，选取了生活中常见的“情绪困扰”“情感困扰”“心灵困扰”“性格困扰”四大方面，细分为十六个章节，一步步地介绍如何寻找...

by：魔拉MagicPull