第五章 克服【性本惰】

2754

《如何自律克服懒惰拖延》是一部深入浅出的科普专辑，专为那些渴望摆脱懒惰和拖延习惯的人量身打造。本专辑通过生动的案例和实用的技巧，引导听众逐步认识懒惰和拖延的本质...

by：孙华贵

6.4万

动机心理学——克服成瘾、拖延、懒惰的快乐原则

by：敬道17

686

by：勿忘我cym

1777

作者维雷娜-卡斯特是世界著名心理学家之一。苏黎士大学心理学教授，国际精神分析心理学协会主席。在豆瓣上看到有评论说这本书通篇在讲症状，基本没讲方法。确实是这样。如...

by：柠檬金6

9401

by：o不迁集o

25.7万

我们一直在谈的话题：克服拖延症，养成自律的好习惯，但这个习惯究竟该如何养成呢？这本书，会教给你这个方法，让你真正在当下这个社会学会自我满足，掌控自律，学会更多的...

by：一路听天下精品

1.2万

在许多情况下，产生恐惧感是完全正常的。但如果恐惧感已经开始影响日常生活，就必须采取措施了。在本书中，你可以全面了解恐惧症的起因，表现形式和治疗方法。恐惧症包括...

by：心灵捕手01

1479

by：泥潭捞月亮

847

by：勿忘我cym

35

阿吉里斯指出，阻碍组织学习和不断创新发展的最重要因素是组织防卫。所谓组织防卫，就是当人们面对困难或威胁时所产生的一种自我保护反应。自我保护反应最常见的有诿过于人...

by：湛庐阅读