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【食疗减肥】通俗来讲就是:通过改善一日三餐,从饮食方面来控制体重从而达到减肥。相比市面上流通的各种减肥药、节食减肥或强运动减肥法,食疗减肥无疑是一种最健康最快最...
by:健康减肥瘦身小柔
没有健康的身体,就没有幸福的人生!俗话说:一白遮百丑、一胖毁所有,肥胖带来的不仅仅是身材的臃肿,更会带来多种疾病,比如糖尿病、脂肪肝、血压高等心脑血管疾病、甚至...
by:亦峰频道
by:不晚阅读
产后2到6个月是减肥的好时机。产后瘦身绝对不能采用节食的方法来进行,为了宝宝的奶水和自己的健康,宝妈应该少吃多餐,均衡搭配,多吃水果蔬菜,多运动。1.产后坐月...
by:清荷学养生
【内容简介】她明明记得自己是在看自身的优美裸照,怎会置身在红纱罗幔中?还有想睁开的眼睛怎么觉得有点肿肿的?周围一句一句的娘娘,是什么意思?还有就是,这个...
by:半纸鸿鹊
灵魂重生到八零年代中,一切要从头开始,有一个高大帅气的兵哥哥,还认识很多的军人家属,不过……兵哥哥不待见我,街坊邻居也不喜欢我?唉到底原主是多招人嫌弃啊!没事,...
by:主播白云
我们在一生中有三次机会可以调整自己的体型,那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段。第二次生命带给我们的,除了身体结构上的重新构建,更有心理上的...
by:春春老师讲孕产
by:异旅萍踪
本专辑主要介绍利用心理技术调节睡眠、减轻体重(不节食不吃药)的方法。减肥是个终身需要关注的事情,肥胖其实是心理问题,解决好了心理问题,减肥就不那么困难了!
by:Zhang黛玲心理师
by:云中漫步_m4
启辰说过要听话
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