所以我们认为好的事情,坏的事情都是我们的念头,我们一念天堂,一念地狱,所以当念头来的时候,我们就允许这个念头来,通过这个念头,我们也能够更好的去认识我们自己,然后呃认识到我们以前错误的认知,然后更好的能够来到当下。
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