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chenjj26
报道
了悟一
👍
听友138856010
这是什么蠢书?把我看气醒了
一然读书笔记
好
艳君读书
这是几本书的合体,如《微习惯》《这本书能让你减肥》等。其实,说来说去,减肥的道理是一样的,那就是吃得适量,尤其是不能多吃;运动适量,让自己有正常的心态。最关键的,只要认知达到了,一切皆有可能😀
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积极践行并倡导营养+运动的积极健康生活方式,更多营养健康资讯欢迎咨询主播微信724464304
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简介:喜马拉雅王牌自制《喜马讲书》系列:每天25分钟,为你解读全球好书。(原《天天听好书》)
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