社交恐惧症的,根本原因,是高敏感+弱势思维,任何单纯的一方都不行,必须是两者并存的情况下,高敏感+强势,实际上会换来高情商,高水平社交。而不明感+弱势,会换来普通人的人生,随波逐流型只有高敏感+弱势,才会形成负面能量积累,反复自我怀疑或过度关注,形成深入思考并引发焦虑,最终长期回避成为社恐,看看社恐不怕黄大大的社恐解说,比这个要清晰,有一个12分钟超详尽解读
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