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我是黄世杰，现任一家私企电商公司运营总监，擅长数据分析和流程创建，了解大部分国内知名电商平台的运作核心原理。同时对心理学有5年左右的学习历史，亲身经历了余光恐惧症（及其他复合型的心理问题），从发现到最终释然的整个过程。我，身心体会着大家的痛苦，并坚信有能力帮助你们我是一名余恐患者，
在这个音频中，你会明白以下内容，并得到很深的启发
1）我的整个余恐经历！
2）余恐的产生条件分解！
3）余恐的4个解决方案（心理、行为、实践、辅助条件）！
4）为什么吃药本身无法解决？
5）场景应用（持续更新中..）
6）问题解答（持续更新中..）
听友372599831
乱说，谁说会传染，别听他乱说
听友134581617 回复 @听友372599831：
？
山茶陌上
《多向思考者》《高敏感人群》
Reborn丨
没错，所有的强迫和焦虑其实基本都来源于对自己太过焦虑，我原先是自卑，现在克服了又来了余恐，如果不改掉这个根源各种折磨人的症状还会接着来
染_c0
催更！
太阳的大儿子 回复 @染_c0：
需要帮助，看我主业
zhang红 回复 @染_c0：
关注公众号 太阳的大儿子 有完整版10集
听友40103393
我不是一个人
太阳的大儿子 回复 @听友40103393：
必须的