活得通透的人，往往有这5个特征

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胎息养生法神奇而秘，学习成功并不是那么难，可以说是简单易学，不像其它方法要练习几年甚至十几年才能体会，只要你去认真领悟其中的道理和每个细节语词，人人可学，得之为...

by：醒谊

2.8万

让我们面对现实吧，如果那些愤怒管理策略有用的话，你就不会读这本书了。也许下面这些招数你全都试过了：积极地与自我对话，用力砸枕头，提醒自己生气无济于事。但下一次，...

by：自在真真

3.1万

在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突，为什么我们越来越无法控制自己的怒气？这本书全面、综合地审视了愤怒的潜在情感、身体和精神上的原因，以及读者...

by：中信书院

1467万

by：竺晴

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by：朗读者阿慧

1.3万

内容简介折磨你的人是你生命中不断进步的动力，是提升你个人魅力的最佳拍档。化解人生磨难的良方，实现自我超越的指南。没有经历过风霜雨雪的花朵，无论如何也结不出丰硕的...

by：鲸鱼想想

2.3万

无论是处于单身、情感、婚姻中的饮食男女，或是面对不同两性关系中的场景议题，在这，每一个忙碌之余渴求情感陪伴的都市人，心中那份绝对敏感、隐秘、私人化的情绪都可以得...

by：边走边听工作室

39.8万

在现实生活中，人们越来越频繁地生气、抱怨与他人发生冲突……为什么我们越来越控制不了自己的怒气？人类行为和人类关系领域公认的领导者DavidJ.Libberm...

by：EY读喜欢的书

129.8万

《与自己和解：如何活得通透自如》大卫·J.利伯曼著不再生气不再争吵不再让关系破裂的心理策略

by：烟语听堂

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by：蜗牛睡眠