不想生病就搞定自律神经16-重中之重认识呼吸

2023-07-25 20:50:5027:51 2986

用户评论

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阳光的冥想

非常有用,感谢分享!

呵呵_1c

感觉你也有点自主神经紊乱

江边野鹤

正饱受胸闷之苦,又查不出病来,估计是这个病啊。希望看完能好!

物极必反否极泰来_un

大家多慢呼吸,会改善很多,甚至自愈

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