别抑郁别焦虑

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帮你告别产前焦虑，产后抑郁，做魅力女人

by：马进川

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100首催眠钢琴曲5分钟入睡，缓解压力、失眠...

by：彭十六elo

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本专辑主要通过分享NLP心理技巧，配合绘画说明引导，帮助广大听者朋友轻松掌握有效心理调节方式，拥有一套轻松美好自我心理调整法！NLP是神经语言程序学（Neuro...

by：蔡小琴Fiona

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你最近是不是：睡眠质量差，晚上睡不着，白天醒不来?精神压力大，无法集中，工作效率低下?情绪紧张，沮丧易怒，心情抑郁烦闷？人际关系不顺：夫妻关系，婆媳关系各种关系...

by：婚姻保温站

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面对家中淘气的熊孩子，你有没有吼过？你会不会为他的教育而焦虑？资深教育记者、高考咨询专家戚若予，对话宝妈安琪，通过一个个热点话题，告诉你如何做一个不焦虑的家长，...

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听音乐的好处有哪些10大好处有益身心美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音...

by：放飞心灵勇敢的心

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这是一本为有焦虑抑郁，人际关系困扰的小伙伴们而挑选的。把这本书运用出来对我们的身心都有很大的帮助？

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应用国学解决失眠焦虑抑郁问题，获得喜悦幸福！

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抑郁症焦虑症强迫症双相情感障碍被治愈了

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⭐️7年多严重焦虑疑病，自愈成功⭐️拥有6年指导病友恢复的经验；⭐️自考健康管理师、心理咨询师；⭐️喜马拉雅中医养生类优质知识主播干货分享，带你早日摆脱焦虑。薇...

by：倾听者_李老师