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声音柔和点就好了
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促进多巴胺分泌,改善睡眠质量,开发大脑智力,增强记忆力,让心变的更加安静,若能持续坚持听30天,那么,你一定会来感谢我的!
by:雪枫哥哥
「改天再说」是一档非严肃生活类播客,聚焦个人成长与内在探索、身心灵疗愈、女性议题,以更多视角探索世界。欢迎在喜马拉雅、小宇宙、ApplePodcasts订阅节...
by:改天再说SeeYouLater
诗朗诵
by:大胖灰兔
生命许多的挣扎和痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。正念允许通过自我检视和思考其它可能性,来放下一部分挣扎,实现更自在的人生。正念...
by:做健康的朋友
by:罗燕军DOC
本周食材:白萝卜,藕,百合,荸荠,海参,木耳,苹果(保护肺部不受污染)食疗方:1.高血压:白萝卜+莴笋清炒2.懒惰性便秘:香蕉+火龙果+白萝卜榨汁3.清热解毒...
by:ImMichael
《学会吃饭》能改变你和食物的关系,你和你身体的关系,你和你内心的关系,以及你和你的生活的关系
by:花香2
by:梅杏儿w
自我虐待减不了肥,心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作,正在引领“无意识瘦身”潮流~
by:肉肉_陪你老去
by:Rystone
幸福的雨桐
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