198.深夜情绪舒缓冥想--看见我们的情绪

857

by：有声小仙女

127.1万

听最好的故事，爱最爱的人。用温暖治愈的声音，陪你失眠，陪你熬夜，陪你说晚安。新专辑《听他说|温暖治愈》期待订阅，专辑好评微公号：晚安北半球投稿/聊天/交友/更...

by：NJ北岛

40.4万

小美医生致力于打造儿童健康管理首选品牌，我们的服务宗旨：幼吾幼以及人之幼。争取做最优秀的内容，分享给更优秀的妈妈们！小美医生胎教及孕期的情绪舒缓尤为重要，为接...

by：小美医生育儿课堂

486

本专辑系统介绍了情绪急救的概念、用途、特点、方法、注意事项等知识，给当代压力下的现代人调整自身情绪提供了有效的方法。

by：平安里平安

3.3万

冥想起源于东方，作为一种古老的心智训练及治疗方法，已有5000年历史。心理学研究表明，冥想是给大脑的锻炼，保持心理健康的途径，有助于改善大脑状态，缓解心理压力、...

by：博沃思未来

2.1万

20天情绪舒缓冥想|平衡情绪|调节情绪|正念冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：20天情绪舒缓冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们平衡情绪|调节情绪给自己一个内...

by：墨心岛屿

6264

舒缓焦虑和烦躁，让身体和心灵得到完全的放松，帮助进入梦乡。

by：梓兮十二月

26万

舒缓的胎教音乐可以调节孕期情绪，平缓情绪，减少压力，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育，对胎儿的情绪、性格、健康、...

by：十一苏

13.9万

听情绪急救音乐，解忧心理，放空身心，走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。情绪音乐=心理养生最有效的聆听建议：步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。步骤二、根据...

by：抑郁症心理师李宏夫

1202

夜深人静，你来到这里，试图寻找和你一样孤独的人。

by：DJ张东