吃对主食，血糖好一半

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悟

by：七笑倾城

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巧手面食跃砧板、美味主食天天换、中西点心大荟萃。各类主食的烹法、难点一次性解惑，捏、擀、包、切等技法的活用锦囊。看家常主食的七十二变。【内容大纲】第一章百变米饭...

by：追阅听书

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1.为什么你一不小心就吃多了，不懂得血糖与肥胖、三高内在的本质关系，一些看上去不起眼的饮食习惯会根本性改变你的健康指标。本课程是《吃出长寿》系列课程的第一门课，...

by：医身学堂

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一切众生何尝不是一半凡夫一半佛呢？众生皆有佛性，一旦受善知识教启，心行相应，则凡夫性当下转为佛性。如师父所说，善知识时时示现从凡夫向佛的转变，那样的鲜活，明丽，...

by：亭雨佛瑶

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《一半儿春愁，一半儿水（张晓风名家散文经典精装美绘版）》精选了张晓风老师的精美散文，按照血脉、爱恋、师友、诗课、风物和心性六个主题，分别涉及亲情、爱情、...

by：雪玲书屋

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一部经典小说，喜欢请多点赞啊，，，，，好东西要分享给小伙伴啊，所有专辑完全免费，本小说情节跌宕起伏，内容紧扣发展脉搏。。绝对震撼你的耳膜，，，，还等什么，赶快来...

by：小说动力

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全谷食物好处多多！有助于均衡营养，可以降血脂、降低胆固醇，帮助控制血糖；供给人体必需的矿物质、改善皮肤质量！“全谷物”即在加工过程中*限度地保存谷物种子结构中的...

by：相宏啊

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王朔作品

by：古月_金失_

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by：甜蜜天使SWEETangel

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你以为我的眼里只有星河日月，其实，我的眼里只有你。

by：玉珠拉姆