上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
科技控樊小凡一朝身穿,身为一个黑户寸步难行,饿肚子是基本操作……幸好意外激发她研制的随身淘宝系统……开局啥没有,装备全靠我动手。重生姐姐:来呀,争宠啊,抢男人呀...
by:月下缘浅
人久坐会引起脊柱弯曲变形,侧肌也会衰弱,引起许多其他身体问题,从现在起多站,把坐着的痛站回去,站回健康的身体
by:刚仔读书
如何把坐出来的疾病坐回去
by:Ccc姐
by:风的剪影
久坐容易出毛病,适当地起来运动,加上选择合适的座椅才有利于身心健康。
by:马利亚的福分
《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详细告诉你,如何把坐出来的痛做回去!如果你是坐着阅读这本书的,请立即暂停...
by:飒飒微云
想想现在身体的感觉:是不是觉得颈椎有些痛?肩膀有些硬?腰部有些酸?大腿有些轻微麻木?心情不太好?算算看,一天中,你有多少时间是站着或走动的?如果你觉得近来浑身上...
by:金军芬
健康养生,从拒绝久坐开始!现在办公环境无法改善,但我们可以从选择椅子,掌握正确坐姿,学习几个运动窍门开始,改变生活微习惯。
by:风起东篱
by:小俊飞翔
罗芬芬老师的这本书针对久坐一族的健康问题,只要你边听边做,一定会改善。《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面,详...
by:小月繁星
黑岩听书
8.6万209155.7万
用户评论