如何戒掉坏习惯爱上好习惯

1401

by：喜马讲书

1965

内容简介拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。为什么在不知不觉中养成...

by：华丽琳琅琥珀

2.3万

拖延症，乱花钱，熬夜，沉迷网络和手机，暴饮暴食，情绪极端……这些坏习惯在给予我们短暂的刺激与解放的同时，也夺走了我们人生的主动权。为什么在不知不觉中养成了坏习惯...

by：血腥之龙

4748

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书所要介绍的习惯终结术是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四...

by：后浪电子书

694

【内容简介】孩子在学习过程中，总会在不经意间形成一些坏习惯，从而影响学习。父母应如同好的园丁懂得如何修剪树木的杂枝一样，懂得如何帮助孩子纠正学习过程中的坏习惯。...

by：大吕文化AI电子书

78

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】为了不让坏习惯成为大问题，将其扼杀于萌芽状态，为了让孩子对所失有挽回的余地，更为了及时发现...

by：大吕文化AI电子书

6547

by：跃读跃有味儿

1.6万

by：夏不飞

269

习惯决定命运。也许有人对坏习惯不以为意，但在生活中，坏习惯却能驱逐好习惯。本书主要内容指出，坏习惯会给我们造成了很多不良影响，比如说，无法保持身体健康，浪费时间...

by：三月立夏

6.4万

想听更多好书解读？请直接搜索关键词“喜马讲书”如果你想彻底改掉坏习惯，让生活状态焕然一新。需要的不是坚强的意志，而是科学的指导方法。本书作者古川武士，是国际知名...

by：喜马讲书