缓解压力的放松睡眠音乐——冥想音乐、柔和的钢琴、优美的放松音乐

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by：眼健康管理张淑玲

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欢迎加老师VX15259521162免费领取记忆力提升视频课程和学习资料，更有一对一专属指导。常听α脑波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力...

by：魔力记忆

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加老师微信18670997639免费领取与记忆力相关的软件书籍课程α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大...

by：教育学堂

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by：最强记忆力

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by：卿冉冉卿

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by：莯洁

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音乐成份：特别添加传统养生功法的松静节奏、促进气机循环的悠缓旋律、深沉放松的α波音符。使用方法：聆听音乐，放慢呼吸，让旋律启动大脑深层放松的禅修波动，既...

by：东方城市

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感到压力很大的时候，上班路上总是很匆忙又无聊的时候，中午要休息没有太多时间的时候，晚上夜深人间总是不能很好入眠的时候来听一听，对你一定会有帮助的哦！本专辑是在...

by：祝福塔罗_依加

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这些音乐或许能帮助你缓解压力、放松身心、改善情绪

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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冥想可以让大脑和身体彻底的放松，可以自我调节，促进心态平和，情绪稳定，缓解压力，避免过渡紧张，也有利于专注的思考问题，理清思维，放松身心。冥想是心理学上非常有用...

by：yu_乐同行