最近和一位 HR 朋友聊天，他提到了一个面试中遇到一个姑娘，原来服务于一家大厂，但是工作没满半年就离开了公司，再来他们公司求职。
HR 在面试结束时，问她：
能说一下你为什么入职很短，就要离开上家公司吗？
女生回答他，因为这份工作不符合自己的职业规划。
自然而然，HR 追问了她的职业规划。
这女生也没有办法说清楚自己到底是怎么规划自己的职业未来的。
很遗憾，就此，她丢掉了这个工作机会。
HR对她的回答充满质疑，随即背调了她的上家，了解到这姑娘是被裁员的。
我对朋友说：你不是因为她被裁员所以放弃她的吧？
朋友很坚定的说：不会，我们不会因为她被裁员而放弃她，但是从面试聊下来的感觉是，她依然没有想清楚自己想要什么。未来想怎么走，而且她也似乎没有走出被裁员的心理阴影。
「企业不是慈善机构，我们也不是招应届毕业生。没法要求业务团队带着她，帮她理清楚职业规划。」
回到 2022 年的今天，被裁员，并不是什么新鲜事。尤其是对部分大厂的从业者来说，前十年风口上的互联网行业，如今不是在「去肥增瘦」，就是在「减员增效」。
但是被裁员后再就业时，当遇到面试官「你为什么离开前东家？」的问题时，应该怎么回答呢？
被裁员，不是原罪
很多打工人，其实在裁员后的再就业时，不太愿意说自己是因为裁员离开的上家公司。
我能理解。毕竟，裁员不是一段光鲜的经历，没有谁会愿意到处说。
有些面经的答案里，也会指导我们求职者，不要告诉面试官，自己是被裁员的。
但是如果不说裁员离开，那么随之而来，需要解释的另一个问题是：你为什么要从前公司裸辞？
这个问题同样不好回答。
放在2016年之前，被裁员，还是挺尴尬的场景，毕竟各家公司都在扩张，都在招人，如果被公司N+1了，有可能真的是工作做得不尽如人意，领导在扩张之余不得不做调整。
但是在2022年的今天，先后经历过2018年的互联网金融暴雷，2018-19年的互联网（中小厂）寒冬，再到2021年的互联网教育的消失，最后到2022年的大厂们也扛不住，开始减员增效。
被裁员，其实已经是普遍现象了。
那么，在这种情况下，勇敢说出自己被裁员，在我看来，并不是原罪——如今的裁员，不再是员工无法适应岗位而N+1，而是企业没有想清楚规划，盲目做大后再恐慌式收缩的裁员。
很多年轻人刚刚毕业几个月，就赶上了裁员大礼包。他们可能连业务都没有研究透，怎么能把裁员的责任推给打工人？
这一点，打工人应该知道，HR 也很清楚。
其实裁员对于HR来说也是非常挣扎的过程，我和裁员的HR聊过，一方面他们很清楚裁完团队之后就一定会轮到自己，另一方面把自己辛苦招进来的人再裁掉，是严重的精神内耗，他们也会试图理解员工，帮助员工再就业。
而在招聘中遇到被裁员的员工，靠谱的HR不会歧视这些求职者，相反会理解他们的处境。
所以，到了今天，大大方方说一句，我是被公司裁员的。并不算是错误的回答。
相反，伪装自己不是被裁员，也很容易被发现。
如今知乎、脉脉、微博热搜都有太多信息来源，如果行业不大，HR之间也能互通有无，明明各种迹象都明确说明自己的裁员身份，还要假装是正常离职。
为了圆一个谎言，你可能需要配套再编造3-5段谎言。
这会直接让一个自信的求职者，突然之间变得吞吞吐吐，犹豫不决。这可能会让我们错失好的机会。
被裁员，要有反省
多年前，一位阿里的 HR 和我分享过他们特别看重的候选人的几项能力：
：愿意加入公司作为一份子一起努力，我称之为工作态度
：学习的能力
：能够主动针对项目思考，并复盘反省，我称之为复盘能力
工作态度和学习能力，都是正常公司都会看重的点，但自省力，在我看来，是一项非常重要的思维方式。
被裁员本身，并没有什么大问题。
但思考一下为什么被裁员，未来如何避免走进同样的坑里，是打工人应有的素质。
朋友分享过一个案例
2018年时他参与的一个创业项目黄了，不得不送走身边的小伙伴们，有一个程序员在求职时就遇到了面试官的灵魂提问：
「你觉得你们这次创业项目失败的主要原因是什么？」
他不解：「我一个程序员，也就是敲敲代码，你问我项目为啥黄了，我哪里知道？」
但事实上，优秀的程序员同样需要懂业务。
除此以外，遭遇这么大一件变故，都懵懵懂懂完全没有反思过问题出现在哪里的人，你能指望他在日常工作中定期做复盘反思吗？
反思是一种习惯，你下棋打牌玩游戏的时候，事后还会再复盘一下，刚刚哪里走错了，何况自己的事业呢。
在这里，反省力说明了一个打工人的基础的职业素养。
这种复盘可以复盘自己在工作中遇到的问题，出现的错误，比如业务进程中走了什么弯路，导致进展变慢，最后被其他赛马团队弯道超车。
也可以复盘自己的选择错误，职业规划错误。比如冲着大厂的好名声来了，却进入了在线教育这个大坑里，进来之后又过分专注于业务，缺乏对时事新闻的观察了解。
就算反省下来，都是公司的错，那么也需要盘点一下什么样的公司不适合自己吧。
被裁员，要有规划
裁员是一种变化，那么当我们重新起航的时候，自然就要重新找一找方向，如果你是被字节裁掉的，按照字节的黑话，这叫「对齐」自己的职业规划；如果你是被阿里裁掉的，按照阿里的黑话，这叫重新「对焦」自己的职业规划。
举个例子，如果被裁后，你换了一家类似的公司做类似的工作，那么问题来了：你为什么会坚持自己原先的方向？
作为求职者，我们需要阐述两个信息：
原有的规划没错：我坚持原有的职业规划，原因是什么？我的信心来源于哪里？
未来的公司选择标准：既然前公司裁了我了，那么我肯定对未来的公司选择上也会更加谨慎，我的选择公司/团队的标准是什么。
第二个问题延展开来，就是一个新的问题：为什么我会投递贵司的岗位，是因为贵司的什么特质深深地吸引了我。
表面上看，我们进入了彩虹屁环节，但事实上，彩虹屁吹得越精准，越需要你对这家公司有充分的前置研究，也越证明你重视这家公司的机会。
再举个例子， 如果被裁后，你换了工作方向，那么问题会更多：
你为什么选择换方向，原有的规划错了吗？
选择新的方向基于什么理由？
你为什么会在新的方向上坚持下去？
为什么HR会有这样的问题？
因为对于绝大部分正规公司来说，招人是有成本的，这个成本包括企业发布招聘广告的成本，HR 筛选简历的时间精力成本，各级面试官面试的时间成本，以及新人入职后的培训成本。 如果你入职半年就跑了，那么对于企业来说，就亏大了。
HR招人，从来不是招聘最优秀的候选人，而是招聘最合适、最不犯错的选择。
你能力100%匹配岗位要求，但是有30%几率半年跑路；你的竞争对手能力只有70%匹配岗位要求，但是100%不会在试用期内跑路。HR的选择一定是他，因为HR和直线主管都是对员工的留任率负责的。
作为求职者，我们需要一套新的合理的说法，来说服面试官：
换方向是基于对过往经历的复盘，你不是一受到挫折就跑路的人；
选择新方向的理由是基于对自己能力、性格以及兴趣爱好的充分了解；
你选择新的方向，并不仅仅是口头选择，而是对新方向进行了仔细的研究。
例如，新方向的市场行情如何、行业发展如何、行业内优质企业有哪些……你都已经做了很多分析，也请教了很多前辈了解，这个新方向工作的挑战和困难你充分了解了，已经做好了准备。
当你把这一番说辞放到面试官的面前的时候，对方很难认为你仅仅是冲动之下，盲目选择换行业，赌运气。
最后
裁员，对员工来说，只是一个中性词（当然，对企业来说，始终是负面）。
被裁不意味着员工不优秀。
所以在如今的大环境下，坦诚说一句我被裁了，并不会让面试官认为我们能力很差，相反，它展现了我们的真诚。
配合上我们的复盘反省，再配合上基于复盘反省基础上，我们做出的未来职业规划。
面试官完全可以被我们的坦诚所说服。
相反，一家公司仅仅是因为候选人被裁过，就选择放弃，那大概率也不是一家靠谱的下家。
2022年并不容易，希望大家都能有好的归宿。
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