茯苓：利水渗湿，健脾安神

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by：中医养生智慧

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正所谓湿气重百病生，健脾祛湿百病消

by：健康解忧站

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by：伍哥聊健康

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小满节气时，人体的生理活动处于最旺盛，营养物质消耗的多，应及时补充营养，保证五脏六腑不受损伤。小满养生，应注意健脾、清热、除湿、祛暑为重点，遵守“不贪睡、吃清淡...

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只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心，慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？本专辑将会教大家健脾祛湿的一些妙招方法！中医认为：...

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