情绪训练

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by：無知_心理學

1.4万

学习认识情绪、走近情绪、体验情绪、管理情绪。情绪对一个人的人生非常重要，如果能够很好的管理自己的情绪，也能很好的应对他人的情绪，人生将会有很高的幸福感！

by：陈苡杉婷

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心画在“跟谁学”平台隔月带领一期《21天情绪管理训练营》，本系列音频为训练营的直播录音，与大众分享。《21天情绪管理训练营》解决的不仅仅是情绪问题，更是全方位解...

by：心画工作室

1.8万

by：丁惠敏老师

15.6万

by：美丽琪琪宝

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情绪啊情绪是“清疗愈”系列就一种情绪深度分享的专题。我想用这些声音把每种情绪的根源、本质以及如何与情绪相处做个诠释，缓解那些费力却无效的管理情绪的做法带来的困...

by：lily读书_盎

2.4万

音频录制：祝卓宏，中国科学院心理研究所教授，中央国家机关职工心理健康咨询中心主任，中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员，中国心理学会心理咨询与治疗专业委员会...

by：ACT心坊

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【内容简介】作者根据自己多年的行医经验指出：要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪，培养病人管理情绪的能力，其他任何的治疗方式都只能是事倍功半。本书正是...

by：华文天下_电子书

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性情中人性是神性情是情绪和情的奴仆和佣人和庸人承诺沉默的人儿

by：熊姐熊玲瑶

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做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书