节气人生•5：脊椎是身体的“龙骨”，要稳，要正

1. 脊柱，掌握了生命的大秘密

开篇词：“把握天地赋予我们的运气，活出自己的气节”，听众朋友，大家好！欢迎收听《节气人生》节目。我是主持人雅清。您知道吗？我们的身体那可是有大关窍的，它被称为“游龙”或“龙骨”，它不仅掌管着脏腑的安危，而且对我们的情绪影响也非常大，据说，人类最初的伤感就来源于此；一切我们所说的病痛也来源于此。它是什么呢？或许你猜到了：脊柱，答案正确。脊柱与二十四节气那可是关系密切啊。一起进入访谈环节，听一听我和龚若朴老师的对谈吧！

结束语：本集节目，龚老师的以下观点让我印象深刻：节气人生，它关乎我们的每一块骨头、每一寸肌肤、每一条经络、每一条血流，这一切都在节气里交互；脊柱是身体的定海神针，一定要正，要稳；虚灵顶劲、全身放松之后，气血调达而百脉通畅，这就是日常生活中的养生；行住坐卧都要正，要松；正心诚意，先不论那些形而上的意境，先把自己的身形修正好。脊柱，在中医，它是督脉，是人体先天之气的根本。它支撑着人体走出动物的乐园；脊骨有如二十四节气，轮转有序，掌握着我们生命的全部秘密。

以上您听到的是《节气人生》节目，主持人雅清感谢您收听我们的节目，感谢龚若朴老师的讲解。下期节目我们再会！