037_157、抗焦虑症的第三大行动计划

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by：海风轻轻吹a

36.9万

by：常路明作家

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这是一本帮助青春期的孩子在学习中、人际交往中，在家里，在即将跨入社会面临巨大压力和焦虑的有效减压练习册

by：江南kcl

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作者安珀·雷（AmberRae）是作家、艺术家和演说家，致力于激励人们发挥自己的天赋。作者没有从科学角度分析焦虑成因，更多的是从自己的抗焦虑历程和感受出发进行...

by：夏卿晨

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炎症，是健康灾难的开始。抗炎无疑是未来10年*受瞩目的生活方式。如果你患有高血压、心脏病、糖尿病、桥本甲状腺炎、关节炎、不孕症、过敏……而现代医学无法消除你的痛...

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功能医学-逆转慢性病

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三十岁，没结婚、没存款、没房没车，算挺失败吗？三十岁还不知道自己想要做什么，很有挫败感，该怎么办……近日，复旦大学退休教授梁永安入驻西瓜视频“新知十讲”，直面...

by：文雅颂

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本书描述的赵子龙、温小苏、肖军、林红等爱国青年和众多小人物在战争背景下的命运沉浮。用底层青年的视角,再现了“九一八”事件前后,从吉林的宝山屯到辽宁的沈阳城,...

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三甲医院临床心理科专家教你如何对抗抑郁、焦虑、失眠～

by：心理医生老秦