上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
你是否常常感到焦虑,烦躁不安?你是否常常失眠、头痛、消化不好、容易感冒?你是否经常觉得压力山大,注意力不集中?作为职场人士,不管是在工作上、生活上、学习上到处都...
by:新知严选
这是一门简单易学的职场压力应对与情绪管理的实操课程。《压力应对与情绪管理》是赵敏老师基于多年的组织压力管理探索与实践,沉淀下来的压力应对与情绪管理的实战指南,结...
by:前沿讲座频道
探索内心的迷雾,我们为您提供了三个不同层级的私密咨询体验。购买专辑中的声音条,可私信留言练习。超值体验价9.9元,带您初步揭秘情感与职场的困惑;进阶的599元套...
by:贝塔FM
1、工作压力大?情绪容易焦躁?奔忙于工作,感觉心力交瘁?2、通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式,融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序...
by:林正光管理心理导師
想交流和进我们读书群的听友,加微xun568666,请注明是通过什么途径了解到的播音)真正的财务自由是什么?财务自由,就是当你不工作的时候,也不必为金钱发愁,因...
by:财务自由大勋
《别让压力透支了你》讲述了压力永远都不会自己消失,它就像呼吸一样,如影随形。如果置之不理,压力就会像滚雪球般,愈滚愈大。但是,适当的压力还是应该要承受的,关键是...
by:阿泽本泽
向内看,发掘内在的智慧。
by:茄狸
总是刷手机刷个不停,却越刷越心塞?沉迷于游戏,越来越害怕社交?每天过得紧紧张张,却毫无成就感?同事都在涨工资,唯独就你没涨?生活压力重重,是不是毫无破解之法?这...
by:大吕说书
压力过大是现代人的心理通病。处在压力中的人们,不仅容易焦虑、烦躁、疲惫、抑郁,而且还可能出现失眠、脱发等一系列健康问题。面对这一现状,我们应该如何应对压力,重新...
by:芝士学会
常听α波音乐,大脑清醒且放松,注意力集中,情绪稳定愉悦,记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高,直觉越来越准确,灵感越来越多!当我们听阿尔法脑波音乐的时候,尤其...
by:提高学习效率玖妹儿
舞月萌狐
26066916
简介:心中有阳光,声音有温度!
用户评论