现在越来越多的人在体检时，被检查出胆固醇过高，为了来年体检报告数据好看，人能更健康，此后看到肥肉、内脏甚至蛋黄，都是拒绝三连。但通过饮食调理血脂，并不是盲目拒绝某几类食物，而是要明白，哪些应多吃，哪些应少吃。而且胆固醇这个家族确实有一大堆干了坏事的，但也有只干好事的胆固醇存在。
【常见食物的胆固醇含量表】
声音主播
现在越来越多的人在体检时，被检查出胆固醇过高，为了来年体检报告数据好看，人能更健康，此后看到肥肉、内脏甚至蛋黄，都是拒绝三连。但通过饮食调理血脂，并不是盲目拒绝某几类食物，而是要明白，哪些应多吃，哪些应少吃。而且胆固醇这个家族确实有一大堆干了坏事的，但也有只干好事的胆固醇存在。
【常见食物的胆固醇含量表】
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听友441906463
👍
1808299hsgh
表呢
39健康网 回复 @1808299hsgh：
表格放在了声音简介区哦~
39健康网 回复 @1808299hsgh：
您在声音界面往下划拉一下，可以看到的呢！放在了声音简介区~
丞丞橙橙丞丞
学到了
鱼子酱妮
没有找到表呢
39健康网 回复 @鱼子酱妮：
抱歉抱歉，忘记放上去了，感谢提醒！现在可以刷新一下，放在了声音简介区哈~