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人久坐会引起脊柱弯曲变形,侧肌也会衰弱,引起许多其他身体问题,从现在起多站,把坐着的痛站回去,站回健康的身体
by:刚仔读书
久坐容易出毛病,适当地起来运动,加上选择合适的座椅才有利于身心健康。
by:马利亚的福分
如何把坐出来的疾病坐回去
by:Ccc姐
by:风的剪影
生活可以给你增加病痛,生活也可以吧病痛一点一点的减轻,让我们一起去实践痛是怎么回去的吧!!!!
by:谷颜
如何正确预防久坐带来的伤害,来听我为您解读。
by:知意红茶
你是土豆吗?电脑土豆还是沙发土豆?你所有的不适感都来自久坐!
by:承好ao
上班、居家,工作、学习甚至娱乐,我们都坐得太久啦,这里教给你坐着锻炼的懒人小妙招!让我们学会正确的坐姿,操练起座上运动吧,锻炼身体,愉悦身心!
by:一品格格
《把坐出来的痛做回去》编著:罗芬芬,演播安特666,如果你是办公室白领,宅家大神等久坐族,当你感到腰酸背痛时,不妨来听一听这篇针对你的金玉良言,让我们一起从基础...
by:安特666
by:朴树的我
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简介:尊重所有的声音,但只顺从自己
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