057 克服刻板效应

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鲶鱼效应，鳄鱼效应，鲦鱼效应足球巨星梅西曾经说过：“这个世界没有谁，生来就是强者。”每个人都渴望成功，可人生之路曲折坎坷，大部分人追逐一生都求而不得。其实，让自...

by：海霞煦时

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通过每一期节目，邀你一起打破顽固的认知表面，撕掉刻板印象的标签，延展对世界的认知，面向更真实的自己。主播：Erica欢迎写信发送至kebanyinxiang20...

by：_艾丽卡酱

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作者维雷娜-卡斯特是世界著名心理学家之一。苏黎士大学心理学教授，国际精神分析心理学协会主席。在豆瓣上看到有评论说这本书通篇在讲症状，基本没讲方法。确实是这样。如...

by：柠檬金6

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在许多情况下，产生恐惧感是完全正常的。但如果恐惧感已经开始影响日常生活，就必须采取措施了。在本书中，你可以全面了解恐惧症的起因，表现形式和治疗方法。恐惧症包括...

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娜丁.伯克在深入研究童年不良经历后，发现自己和哥哥都是童年不良经历的亲历者。但她认为和童年不良经历一起长大的人，必须克服童年的影响，一旦你了解，你的身体和大脑在...

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by：张德利心理