第33章 跟我回去

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by：小小演说家张恩铭

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人久坐会引起脊柱弯曲变形，侧肌也会衰弱，引起许多其他身体问题，从现在起多站，把坐着的痛站回去，站回健康的身体

by：刚仔读书

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by：风的剪影

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如何把坐出来的疾病坐回去

by：Ccc姐

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久坐容易出毛病，适当地起来运动，加上选择合适的座椅才有利于身心健康。

by：马利亚的福分

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播客：如果你的脑子里有千奇百怪的有意思想法，可以融进小说里，别问，赶紧来！

by：一只阿登

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by：琳琳的音乐教学频道

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久坐出来的毛病，可以通过运动来改善症状。

by：云白朵

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日更一集【内容简介】无畏如少女，独立如女人。一生温暖淳良，不舍爱与自由。清醒|独立|温润|力量，当生活给你暴击，请你勇敢地美回去。这本书，关乎你倾其所有去生活...

by：锦州唐韵

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本书从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！

by：明月风帆