第一十七章 重新回去

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人久坐会引起脊柱弯曲变形，侧肌也会衰弱，引起许多其他身体问题，从现在起多站，把坐着的痛站回去，站回健康的身体

by：刚仔读书

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by：风的剪影

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如何把坐出来的疾病坐回去

by：Ccc姐

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久坐容易出毛病，适当地起来运动，加上选择合适的座椅才有利于身心健康。

by：马利亚的福分

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与好内容不期而遇，尤其是那些靠算法推荐和随机阅读，难以遇到的知识。

by：BOX孙彬

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相信每一位读者在阅读过程中，都会感受到自己像是一条在生命长河中来回穿梭的鱼。我们游回生命的源头，觉察与父母的关系，看到它是如何影响我们的现在；我们游回当下，审视...

by：炫彩粒子pingjun

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健康养生，从拒绝久坐开始！现在办公环境无法改善，但我们可以从选择椅子，掌握正确坐姿，学习几个运动窍门开始，改变生活微习惯。

by：风起东篱

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by：朴树的我

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by：雅静优璇

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每天2分钟｜学一点健康知识

by：智慧花语