我坚持最长时间做的就是“就算是做1分钟也是好的”的事情，可能问我就运动1分钟能让身体活动起来吗，答案会是否定的，但是如果有就算只是运动1分钟也是好的这样的打算的话，那毋庸置疑做个五分钟是有的，我觉得要总是带着这样的心情去做运动。
来源：weibo@羽生结弦InfoStation
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我坚持最长时间做的就是“就算是做1分钟也是好的”的事情，可能问我就运动1分钟能让身体活动起来吗，答案会是否定的，但是如果有就算只是运动1分钟也是好的这样的打算的话，那毋庸置疑做个五分钟是有的，我觉得要总是带着这样的心情去做运动。
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