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你唯一需要做的就是坦诚地以最自然、最本能的方式来看待你自己!
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超越自我的生命之旅。我们每个人都有自救的力量,这个力量来自清醒的自我。
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畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔辛格从崭新的视角带你探索内心,认识自我内在能量的来源,觉察束缚你心灵成长的阻碍,为你正经历的烦恼、压力、焦虑、纠结、痛苦找到一味...
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