第3章，如何应对抑郁:抑郁的自助与他助（二）

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当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制不能自拔时，遵循本书提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。本书从以下三方面指导你完...

by：夜墨声声

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无论是快乐、好奇、平静等我们喜欢的情绪，还是愤怒、悲伤、无力等我们厌恶的情绪，都可以成为生命热情的源泉。也许你暂时难以体验到平静的力量，但失望、愤怒、悲伤、无力...

by：职场教练Suzanne孟孟

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【内容简介】在世界经济危机的冲击下，随着就业压力不断增加，本来就竞争激烈的职场更是面临着重重危机。对于职场危机，我们首先要有一个正确的认识和一个和积极的心态，然...

by：瘾域

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抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。通过本书，希望人们能对抑郁...

by：隆擎

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【内容简介】《如何应对中层危机》旨在提醒企业管理者充分认识中层危机的症结所在，并由此获得解决问题的思路与方法，为他们出谋划策，成功转化危机。企业决胜未来的筹码是...

by：欢喜传媒

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抑郁症是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大,临床上有自卑抑郁，甚至悲观厌世等表现，可有自杀企图或行为，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状，严重威胁人...

by：清荷学养生

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郭萍，定位公关心智时代联合创始人，心理咨询师，资深撰稿人。中南财经大学毕业，中国科学院心理研究所研修心理学专业。曾从事媒体、教育行业。关注专研职场心理学，擅长企...

by：努力拼搏999

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全面了解孩子为什么会出现不想学习、不愿意学习、害怕学习的情况。真正懂得孩子不想学习的真实心理，不愿意学习的隐含词是什么，懂得他们不想学习的深层次原因是什么。掌握...

by：金桔果课堂

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社保入税（或称社保转税，社保税征），将严重影响民营中小企业的成本，甚至考验我们的生存。如能以最正确的姿势应对，则可以爬坡过坎，甚至脱胎换骨，轻装上阵；如果应对失...

by：听友64289683

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真心地希望，已婚的朋友们能够具备一些婚姻法律知识，不仅是给自己一份安心，也能给自己保留独立生活的底气，给孩子一个安稳童年的保障。我和郭莉律师共同完成这套课，就是...

by：中智信达频道