15.食戒

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by：橘呢

60.5万

详细阐述科学原理，提供切实可行的8周计划，减少心脏病，糖尿病，老年痴呆风险：1）提倡“地中海饮食“，多食用非热带水果，蔬菜，豆类（菜豆，干豆，扁豆，黄豆，毛豆，...

by：古月百合

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2018年体检发现血脂高，家族没有糖尿病。非常郁闷，为此阅读大量书籍，包括《肠子的小心思》、人体简史、细胞的奇迹、素问等很多书。发现大道相通。这些所谓的现在的富...

by：东篱村居

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by：缘愈

22万

#每天阅读一点点，每天更新一点点#

by：蜗牛妞儿Cherry

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关于“戒糖”这一热门话题，人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现，在理解原理之前，很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行...

by：硅谷书生

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风靡全球的健康革命，很多人大呼坚持可以逆生长！刷新你的饮食观，科学知识原理+日常饮食建议+戒糖实操方法教你一步一步科学摆脱甜蜜诱惑

by：芙蓉果儿

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戒糖，是一种态度，更是一种健康的生活方式。《戒糖》一书能打开你新世界的大门，能改变你一生。

by：1357656uwdc

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更多资料关注vx公众号：戒友文库《这书能让你戒色-基础版》是红豆发布于2016年的一部戒除手Y的书籍，该书从心理学角度剖析了手Y成瘾的事实，打破了手Y是一种享受...

by：戒友文库

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by：大树辰光