【病友分享】我从抑郁焦虑中走来，十年风雨终见彩虹（上）

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【病友说】：抑郁症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症一段病友的深夜独白，你能看到自己的影子！说，病友真实的患病经历。观息5分钟=放松一整天李宏夫老师，新书《战胜抑郁...

by：重塑心灵心理训练中心

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我是一位有10年干眼症病历的病友。从今天开始，我将和大家分享我这些年来的经历，这些年不断有病友向我咨询，因为有很多咨询、交流的东西都是重复性的，我觉得我的这些经...

by：Eric彩

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正念是临床验证科学疗愈心理问题的方法。这些分享者都曾经经历过心理问题的痛苦，甚至长达几十年，但通过正念学习，他们都走了出来，获得了新生。在这里，他们和大家分享自...

by：北大晴天解焦虑

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by：重塑心灵心理训练中心

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抑郁症，俗称忧郁症。是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮...

by：凤凰别院王慕龄

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本专辑主要是一些学员的康复心得和经验分享，旨在帮助更多在心理有困惑的朋友树立信心，找到方向！

by：焦虑症抑郁症公益课

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孙志彪导师催眠疗愈师催眠咨询师家庭教育指导师（高级）心理催眠师（高级）孙老师博学笃行，阅历丰富，有超过10000小时以上的疗愈个案经验，曾创造在北京某三甲医...

by：晓亿思

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听完《抑郁的自我疗法:用接受与实现疗法走出抑郁》，你会发现抑郁并非无药可救，也不是一个人不快乐的理由，事实上它是长期不良生活方式导致的功能不良，只要有信心，有毅...

by：哇啦啦大二喵

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本课程提供；抑郁病因分析，缓解方法，认知提高，治疗技术，预防技术，案列实操。抑郁症是我们每个人一生中都要经历的一种心理情绪，如何在那段至黑至暗的时刻走出来？被抑...

by：心理疾病自愈方法

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by：自信活着的莹子