《养生法概述（1）》觉善法师

2022-12-12 19:23:0804:24 143

声音简介

作者:觉善法师

养生法也称作
养息法
因为能够
修养生息气能故
养心法
因为能够
温养心脏血脉故
延命法
因为能够
增强生命能量故
驻颜法
因为能够
打通微细循环故
荣筋法
因为能够
滋养经筋百脉故
天地归心法
因为能够
顺应天地规则故
场性恢复法
因为能够
恢复场性序列故
界能汇集法
因为能够
唤醒周身功能故
体能补充法
因为能聚
磁电生物能量故
完全休息法
因为能够
身心完全放松故
能量平衡法
因为能够
释放多余能量故
空间重叠法
因为能够
使多重空间重叠故
都有哪些空间呢
有念无念
有想无想
有相无相
有观非观
个体统一
宏观微细
有机无机
身体思想
静止运动
智慧实践
心识层维
运气忘息
无执归元等等
由于无念时
人犹如尸体
所以也称尸行法
心灭
则八万四千思念灭
念灭
则八万四千习气灭
习灭
则八万四千行识灭
行灭
则八万四千烦恼灭
烦恼灭
则八万四千业因灭
烦恼即是业因的展现
业因即是心造之因
业因灭必须先心灭
使用这个方法
身心放松最快
为什么要用这个词呢
因为这个词
会把你所有的杂念
紧张的身体
全部地放松
所以叫尸行法
此时你的潜意识
会自觉主动承认
尸体不会有思想
尸体不会有感受
尸体不会有挂碍
这种意念的训练
对平时消除身体疾患
特别是晕车的人
都有很好的效果
具体做法是
上车以后观想
自己就是个死人
死人怎么能有思想呢
一切都没有了
还怎么会晕车呢
然后就会达到
自己完全地放松了
这就是此法的优越性