声音简介
修法的时候
要找一个
比较优雅的环境
比较喜欢的氛围
比较舒适的床垫
不要太硬
不能太软
不可潮湿
没有异味
注意防风
注意防寒
注意防惊
原则上修此法者
要先修护法
卧法有四仪
右侧为吉祥卧
适用人群
老年人
体虚者
心脏病患者等
左侧为降魔卧
适用人群
心脏力强 杂念多
平常人每天晚上
都要适当进行
右侧卧左侧卧
以及仰卧
这样有利于
脏腑气血的调和
修闭息强力法者
也可以使用
俯身强力卧
习惯俯卧的
有些人
脏腑气血淤滞
若死者自然俯卧的
即是业力很重的人
对自己不好
对家人也不好
需要念经超拔
所以也有人
称此卧法为
“地狱卧”
仰身天人卧
因为往生到天上的人
多是此种卧法
故此称之
修行养生法的人
如欲往生的天人一样
必须进入一种
身心愉悦的状态
用此法养气
恢复体能很快
但她也属于散气法
即释放多余能量
达到平衡的方法
若习惯此法睡觉
另有窍诀
完全放松法
四种卧法都可以
完全休息法
主要采用仰卧式
下面我们讲一讲
完全休息法的
修炼方式
首先两腿岔开
自然地仰卧在
软硬适中的床垫上
头及身体要正
手有三种摆放方式
有人喜欢仰掌
那就仰手放掌
有人习惯俯掌
那就俯掌放也好
有的人喜欢
掌心向里
也是可以的
这些现象都是
经脉气血肌肉的原因
姿势摆好以后
继而就是观想
观想自己身体无肉
全部都是骨头
完全休息法
内含白骨观
隐含数息观
亦存忘息法
白骨流光法
屏除念想法
聚能延寿法
修法从脚趾开始
音频列表
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
- 2022-12
查看更多
用户评论