想变瘦？你每天至少要吃够这6种食物！

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读一些历史，人文，哲学，禅修，名著，传记，国学，经济，等方面的书，读的是第二遍，第一遍读字，划出喜欢的想分享的部分，第二遍来这里读出声音来，没什么感情，想安静的...

by：海月Cynthia

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第一个本本，属于短篇的小文章，就图一个乐

by：萦绕指尖的律动

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你即使瘦个30斤也不会皮包骨

by：惠新女王

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14天给自己一个健康的身体和心理，还有健康的生活和饮食习惯，遇见一个健康的未知的自己。

by：我是爱和喜悦

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健身知识传播解答，训练标准动作指导，增肌减脂饮食控制与训练方案，体态调整运动损伤答疑，每天不定期发布音频指南

by：健身知识星球

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每天精力充沛

by：听友408506394

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对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。钝感就是一种才能，一种能让人们的才华开心的结果，发扬光大的力量——渡边淳一本书将详细阐述钝感力在各个领域的作用，以及有...

by：薇萌姐姐

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书籍信息:如何把梦想变内容重点:做人如果没有梦想，跟咸鱼有什么区别主播介绍:主要是锻炼自己读书的能力和语言发音的能力，读的不好，请见谅。推荐人群:所有怀揣梦想的...

by：昱灵儿

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小宝养生堂出品：欲获得健康，必先活血化瘀一个女人除了肩负各样的责任之外，更要懂得呵护自己！而本专辑主要带来的是关于女性日常生活当中的一些养生常识，教会女性怎么去...

by：小宝养生堂

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by：早启课堂