第174章 气功在哪里

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什么是气功？如何学习气功。

by：草原一明

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易筋经，五禽戏，六字诀，八段锦，大舞，导引养生功十二法，十二段锦，太极养生杖，马王堆导引术口令和音乐。气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术，所包含的内容极为...

by：lelf

2万

by：听古典小说

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练习注意事项:练习时不用意念,呼吸自然;忌过饥过饱情况下练习,禁止酒后练习;穿布鞋或无跟球鞋练习,裤带松紧适中;忌袒胸露腹当风练习;练习后用干毛巾擦汗,忌喝冷水...

by：羽化天空之

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气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，本专辑旨在介绍中...

by：泫辰_

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郭林气功，自然行功口令。跟随着口令行功，可去杂念，集中注意力，专注于当下

by：闻_思_行

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归根气功包含动功和静功两个部分，它综合了历代多种功法的优点，结合了中医学的脏腑经络学说和传统气功学的形气神学说为基础，结合编者长期练功和气功医学实践的体会与感悟...

by：张煜昕

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健身气功养生锻炼方法

by：志诚养生运动

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by：卖橘子的大叔

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听着讲解、随着音乐练健身气功。

by：青年网络