“阳”了之后还失眠？5个方法助你缓解

11.7万

本书准备继续更新了，抱歉，前段时间忙于工作，耽误了，让你们久等了

by：一个念想_f0

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入睡难、易惊醒、睡眠浅、爱做梦、睡不够……失眠很痛苦，对于失眠者来说，晚上就是煎熬……没有失眠过的人，永远体会不到失眠人的痛苦……国家高级营养师李晴，帮你告别失...

by：李晴老师服务中心

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相信很多失眠的朋友，没到夜晚都会特别困扰，就算吃药也只能解燃眉之急，并不能根治，现在教大家一个方法（英文：iso），可以从此告别失眠的烦恼（数字：996633）...

by：铸基养生导师助理

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失眠词曲:夏灵楠演唱:夏灵楠发行日期：2021-11-10发行：杭州泽音文化传播有限公司歌曲介绍：《失眠》每个人都有过爱而不得刻骨铭心的经历，而这些经历反复在...

by：华语音乐

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每个人的一生都会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。...

by：华语音乐

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为何越想睡去，就越是天马行空？怎么越想忘记，就越是栩栩如生？每一次翻滚，侧身，辗转，最后还是化成了，对你的缱绻……不同于以往，这次金志文用他充满了克制的嗓音，与...

by：华语音乐

212.3万

Cp：腹黑冷清温柔权臣*理智冷清美人（火葬场+暗恋成真）前世，兰因是人人称赞的好贤妇，最终却落到一个被人冤枉偷情下堂的结局。她被萧业赶出家门，又被自己的家人弃之...

by：冬树常青

7.3万

【内容简介】世人问：成道者无敌之后，当如何？沈鸣答：无敌之后当还一切恩，当报一切仇，当做世间一切想做之事，如此方不负百种机缘，千载苦修，万般磨难。【作者/主播简...

by：北京声动华夏文化传媒

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一次失眠=生命流失30分1、导致身体免疫力下降2、加速人体器官衰老了3、影响大脑正常思维4、长期处于疲劳状态，最终猝死热爱中医，专注亚健康管理，欢迎交流：

by：中医健康养生有道

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by：失眠音乐治疗失眠