【轻松入眠引导•放松喜悦】一夜好眠，饱满能量

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导师：崋阳夫人崋阳夫人，终其一生，以经典为伍，以古医自救，以道德为尊，以自然为素，实修三十载，自创華母汇。夫人的宏愿：以中华母道，为世界推手；以万众同乐，为无为...

by：崋母光音

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专辑介绍这是一张以山野和树林为主题全部都是亲身近距离立体声录制的声音专辑；大自然的声音不论是流水风吟，还是虫叫鸟鸣，都是上天的恩赐，它使我们的心灵得以与自然共...

by：采声

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by：觉知训练营

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音频引导入眠，不用再担心睡不着了，白天休息放松时，都可以用音频辅助。祝愿每一位听友好眠好梦，一切安好！

by：扶摇先生ti

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正念练习是一种被广泛应用于改善睡眠质量的技巧，可以帮助人们更快地入眠并享受更加深沉的睡眠。在现代生活中，许多人面临着压力、焦虑和失眠等问题，而正念练习提供了一种...

by：倾伴心理App

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正念练习，可以帮助处于喧嚣世界中的人们，有暂时停下来休息的机会，让内心得到自愈的力量，每天的练习会帮助人们培养觉察力专注力，更好地与当下的每一刻安心相处！

by：一介布衣_oD

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本专辑是法心老师“驰放”课程里做的早课引导音频

by：大黄猫读书

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wake正念冥想放松练习系列之正念引导放松。{已完结}学会唤醒你的身体，认真感受身体所能够感受的任何的感觉。学会让身体放松，让一切不好的情绪、杂念都清除体外，...

by：初橙仙

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by：耳界_Earmersion

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融入3D自然之声，瑾韵冥想引导师低沉女声轻柔伴你入眠，是一种幻术般的心灵净化……在水边，在溪畔，你好好地入梦，拥有那千金难买的一夜好眠，享受健康与幸福的充盈……

by：瑾韵心灵