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165.表12-1：生命之轮练习

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165.表12-1：生命之轮练习

2023-01-10 20:25:2408:13 50
所属专辑：《同理心❤️的力量》
声音简介
表12-1："生命之轮"练习
1.了解"生命之轮"图上标示的主要需要保持静心；
2.用5分钟的时间来体会自己的生命，并且在图上标示每种需要的满足程度，用灰底标示出来；
3.我对自己有什么发现？我最获得满足和最为获得满足的需要是什么？
4.我最想要哪几种需要的满足状况发生改变？
5.接下来，我计划采取哪些行动来满足自己渴望的需要？

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