走出社恐如何正确迈出第一步？

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by：社交恐惧症治愈

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在这里，你会知道，社交恐惧不是你一个人。自卑，不敢对视害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗...

by：社交恐惧症治愈

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by：社恐达人柳儿

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当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制不能自拔时，遵循本书提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。本书从以下三方面指导你完...

by：夜墨声声

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一个适合社恐者聆听的深夜电台，一个只属于社恐者们的小天地。如果你有社交恐惧，如果你无法摆脱各种各样的社交困惑和人生烦恼，如果你不知道如何才能更自信......请...

by：5天超越社交恐惧症

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解开婚外情的迷雾，走出婚外情的困境

by：情感咨询师梁老师

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抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。通过本书，希望人们能对抑郁...

by：隆擎

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集体无意识在梦境中常以原型的人物和故事形态显现，在一些非洲部落这种梦被称为“大梦”，这种梦境的内容必须公之于众，因为做梦者对这种梦有一种一吐为快的强烈感受。在梦...

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人生低谷是每个人都会经历的阶段，它可能源于各种原因，如失业、亲人去世、疾病、失恋等。在这个阶段，人们往往会感到沮丧、无助和失望。但是，通过一些积极的方法，我们可...

by：海霞煦时