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by:Jharna俊彤
by:沐月身心疗愈
本书讲的是呼吸,脉轮与正念阴瑜伽,借由深层次的呼吸放松身体,以冥想静心,平衡思绪,通过体式的练习释放压力。帮助人们由浅入深,由外而内,练习与自己和谐相处,实现从...
by:媃心
透过清醒的呼吸,彻底转化身心。
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by:木之慧
一本非常全面介绍呼吸控制法主题的图书,书中配图按章节全放在评论区
by:Savita316
森淼13
45712643
简介:喜马攀登学员,资深听众,有声书爱好者。
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