为肠道菌群平衡,建议平时多吃含益生菌的食物(发酵类)。液体类益生菌食品功效差强人意,有改善体质及肠胃道功能需求的人群,更应选择蓝帽子标志的保健品益生菌。一岁以内的幼儿建议在医生指导下选择相关药物来调节肠胃道及免疫问题。使用益生菌类的产品,建议和抗生素间隔两小时。
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