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情非得已_8e
不要为了解决症状而去接纳,做事,而是症状出现一定有它的道理,它一定提醒你什么。 不需要去处理和解决,顺应情绪的发生就好了,越是抵抗处理解决,症状就会越严重。
小天讲森田 回复 @情非得已_8e:
是的,不要处理和解决,不把强迫症当做一个事处理,就当没有这个人,该干嘛干嘛就好
狂飙花
现在很多人有强迫症
my夏 回复 @狂飙花:
是吗
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小天讲森田
20423839
简介:曾患强迫症七年,已康复了八年,感恩森田疗法,分享心得,如需单独咨询,提前预约时间!
情非得已_8e
不要为了解决症状而去接纳,做事,而是症状出现一定有它的道理,它一定提醒你什么。 不需要去处理和解决,顺应情绪的发生就好了,越是抵抗处理解决,症状就会越严重。
小天讲森田 回复 @情非得已_8e:
是的,不要处理和解决,不把强迫症当做一个事处理,就当没有这个人,该干嘛干嘛就好
狂飙花
现在很多人有强迫症
my夏 回复 @狂飙花:
是吗