不用运动的养生方式！

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运动养生概念，是"运动"和"养生"两词的有机组合。用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动起源于人类原始的生存和发展本能，从距...

by：善意流传

1.8万

by：生活非常美好

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by：带你学经典

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正是因为错误的生活方式，破坏了很多人的健康，让我们一起努力从养成良好的生活方式开始，调理身体！

by：李继宇高级健康管理师

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通过视频公开课来详解易筋经、洗髓经的原理，作用和相应的各种居家的锻炼方法，影响更多人通过东方传统的锻炼来改善身体健康。

by：一丰舵手一运动康复师

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本合集主要分享一些常用的经络疏通和穴位按摩等养生方法，一学就会，简便实用哦。

by：合一堂艾工坊

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主播简介：独立女艺术家，写作与画画。热爱手作、肚皮舞、纪录片、阅读、下厨房喜马拉雅搜索“艺术不定式”支持不必打赏，来买些可以使用的生活艺术品吧！感谢各位的不...

by：色女狼艺术不定式

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古中医养生365招以炁脉独有的诊断体系判断当代人健康问题所在。教大家解决常见健康问题如何康复等方法。每天一个小妙招，健康常在。现小媛开通了主播会员团，加入主播会...

by：古中医小媛

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人与自然如何达到平衡？跑步如何治愈身心？琴棋书画诗酒茶之余，让我们听有经验的张展晖教练说的故事，找到契合自己的答案！

by：汉口简希

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王城生医生编写的《行走坐卧皆养生》从“行”、“立”、“坐”、“卧”四个方面介绍了三十多种养生法，把养生修炼当作生命自控工程来进行，把养生与生活、工作、学习有机地...

by：亚林养生馆健康大讲堂