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自利利人,人我兼利。远离粗言,自害害彼,彼此俱害;修习善语,自利利人,人我兼利
by:O_O上善若水
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长寿就是追求“活得长”吗?表面看来,似乎如此。但百岁老人们都没有这种心态。真正长寿的老人,已经把年龄置之度外了。他们追求的不是长寿,而是“年轻”。没错,养生的核...
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细节决定成败,健康也不例外。一些生活中的细节,甚至是不起眼的饮食习惯直接关系到你的身体好坏、寿命长短。《会吃的中老年人更长寿》教你怎样以内养外,怎样营养搭配,怎...
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