冥想术000前言

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冥想的本质是一种想象性的心理治疗的方法，让人学会不回避令人害怕的想法，不拒绝与自己观点相左的理念，竭尽全力与这个世界和平共处，冥想的基本方法是通过集中的观想一个...

by：有声的灵渊

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一本书的前言、序言等是对一书的综述，往往是很值得细读的部分。本集收录我读过的一些书的前言、序言等，虽然有些书非常有价值，但由于版权等原因不便收录全书。

by：沪上耕夫

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主播：疗愈师雪格一位星愈疗愈师，擅长心灵疗愈，身体疾病疗愈，远程疗愈，金刚智慧的实践者，零极限的践行人，她说：每一个灵魂都值得被爱❤️，V信...

by：疗愈行者雪格

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休息术、放松术、导引术！释放紧张、缓解疲劳、调理睡眠、调整亚健康、恢复健康快乐的人生！

by：Leon和你聊瑜伽

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by：同圆种智

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冥想是最非凡的事，如果你不知道它是什么，你就像一个盲人生活在一个充满光鲜色彩，还有各种光影移动的世界。一一克里希那穆提

by：邓乐2022

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当你觉得疲惫时，午间或者夜间准备睡时，尝试着打开这个音频，一起来放松身体吧。

by：沫梵冥想

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冥想术很多人以为是简单的放松，或者是瑜伽时做冥想的状态，简单来说是没错的也许，如果从深层次来讲，我们可以更多的去挖掘跟发现他的优点。

by：巢闵雅

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by：1375628qwzc

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瑜伽冥想，有意识地让注意力集中在身体某一部位，感受身体每个地方被唤醒，也是重新寻找自己的过程，会更加专注和细心。线上课人人讲ID：46280366

by：林yoga