张蕙兰 - 瑜伽唤醒曲

8万

by：厨房阿雪

57.7万

张蕙兰以柔和的嗓音指导我们进行瑜伽呼吸冥想技法，将您从喧嚣扰攘的繁忙生活中带入一片安宁的绿洲。其后的瑜伽语音冥想曲如同温婉的清瀑，不仅涤尽所有的压力、烦恼和焦...

by：蕙兰瑜伽阳光生活

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《瑜伽－气功与冥想》一书与悠久古老的瑜伽艺术一样，不但经得起且早就通过时间的验证了！张蕙兰女士随着柏忠言先生把瑜伽精由此书介绍到了现代中国，也经由他长期在中央电...

by：高山琴瑟

181万

如天鹅在安宁湖上优雅徜徉毫不在意堤岸上的喧嚣聆听瑜伽语音冥想曲让我们将压力焦虑抛诸脑后悠然自得徜徉在安抚人心的超然语音中

by：蕙兰瑜伽阳光生活

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中国人深知健康的宝贵，并认为内心和平幸福与高尚精神品质胜于珍宝。

by：瑜伽智慧分享

58.9万

向日葵时刻追随着太阳，感受阳光赋予的生命和喜悦;伴随着舒缓的节奏和欢快的旋律，让人体验到心中的安宁与幸福。

by：蕙兰瑜伽阳光生活

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by：蕙兰瑜伽阳光生活

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张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷中，蕙兰首度公开独树一帜的蕙兰瑜伽饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食法、瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养...

by：北鲵_yh

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节目主题:情绪情感主播是谁:蕙兰适合谁听:所有人主播的话:蕙兰，心理咨询师。因为经历过挫折，所以我能更好地共情来访者。因为被成功疗愈，所以我更懂得如何疗愈他人。...

by：会唱歌的云_fs

13.9万

每一天我们的身体和精神状态都会随着时间的推移不断发生变化，精力时而集中、时而涣散；身体时而亢奋又时而乏力，其实这都是清晨状态不好导致的后遗症，它会影响你的情绪、...

by：Wake瑜伽